برچسب: ذهن و بدن
هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات فصلی می‌تواند بر تمام عادات، اعم از خلق و خو و ساعت خواب گرفته تا بروز اختلال در خواب، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
استرس و تنش ناشی از فعالیت های روزانه بر سلامت روحی و جسمی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
استفاده از حمام‌های سم‌زدا به عنوان راهی برای کسب آرامش ذهن و بدن و زدود‌ن سمومی که در سیستم بدن جریان پیدا کرده برای بانوان در همه‌ی جهان، قرن‌هاست که رایج بوده و هست.
کد خبر: ۱۰۴۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از ۵۰۰۰ سال پیش برمی‌گردد. حرکات روان و موزون یوگا، تمریناتی برای جسم و ذهن هستند که با تکنیک‌های کششی و تنفسی همراه با مدیتیشن و ریلکسیشن ترکیب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
کتاب « راهنمای روانشناختی ناباروری (کتاب کار)» ترجمه دکتر «آزاده ابویی» عضو هیأت علمی دانشگاه علم و هنر یزد و «نجمه اولیاء»، از سوی انتشارات جهاددانشگاهی یزد منتشر شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
زمین خواران بدون در نظر گرفتن حق عامه مردم در بهره مندی از نعمت های خدادادی با هدف رسیدن به سودهای کلان اقدام به تصرف، تفکیک و فروش زمین و منابع طبیعی می کنند
کد خبر: ۱۰۳۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۹۹۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
بیماری قلبی یکی از عامل‌های مهم مرگ و میر در آمریکا به شمار می‌رود. خوشبختانه دمنوش بابونه می‌تواند به سالم نگه داشتن قلب شما کمک کند. برخی پژوهش‌ها نشان داده است بابونه می‌تواند به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک کرده و سطح فشار خون شما را در حد متوسط نگه دارد.
کد خبر: ۹۹۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
دویدن یک راه فوق العاده و در دسترس برای رسیدن به تناسب اندام است. ورود به آن آسان است و لزوماً نیاز به سرمایه گذاری مالی عمده ندارد.
کد خبر: ۹۹۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
"پیکارد" و تیمش برای پیگیری تأثیر استرس بر فولیکول‌های مو از روش جدیدی برای ثبت تصاویر بسیار دقیق از قطعات موی انسان استفاده کردند. هر قطعه که آنها ثبت کردند حدود یک بیستم میلی متر عرض داشت که حدود یک ساعت رشد مو را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
خواص عناب خشک و تازه، ارزش غذایی عناب، نحوه دست کردن جوشانده عناب، بررسی تداخل دارویی عناب و همچنین نحوه درست کردن جوشانده عناب را در این مطلب ببینید.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۹۳۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
عمیق‌ترین و آرامش بخش‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۹۲۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کد خبر: ۹۲۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹